🍽️うるつや 美活甘酒 レシピ🍽️
【ゆず】
美活甘酒で発酵ドレッシング
ゆず甘酒で簡単ドレッシング♪
材料(2人分)
美活甘酒ゆず 大さじ3
オリーブオイル 大さじ3
酢 大さじ1
塩 小さじ0.5
ブラックペッパー 少々
①ボウルに美活甘酒、オリーブオイル、酢、塩とブラックペッパー少々を入れてよく混ぜ合わせる。
②好みの野菜にかけて食べる。
豚肉やわやわ生姜&にんにく焼き
ゆず甘酒でお肉がやわやわに♪
材料(2人分)
豚肉 200g
*調味料
★美活甘酒 ゆず 大さじ4
★醤油 大さじ3
★生姜 小さじ1
★にんにく 小さじ1
①★の材料を混ぜてお肉を漬け込み1時間程度寝かせる
②豚肉を中火で焼く。つけ汁は残しておく。
③肉に火が通ったら残りのつけ汁を入れて強火で1分からめる
美活甘酒で豆乳スムージー
豆乳以外に牛乳・ヨーグルトもおすすめ♪
材料(2人分)
美活甘酒ゆず 50g
豆乳 50ml
①ミキサーに豆乳、美活甘酒を入れてよく攪拌させます。
②グラスにスムージーを注ぎ入れ、氷を加えてよく混ぜ合わせたら完成です。
🍌🥝お好きな果物・野菜を加えても美味しく頂けます。