発酵食品

コロナ禍中、免疫力を上げるために氣をつけること・・・十分な睡眠・添加物を極力避けたバランスのとれた食事・ストレスを溜めない明るい心と生活が大切です。最近話題の５－ALA、発酵食品を生活の中にできるだけ取り入れ、コロナを払拭しましょう。