肌トラブル

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梅雨時期に起こりやすい肌トラブル

ジメジメと蒸し暑い梅雨時期は、身体に不調が起こるのと同時に肌も不安定になりトラブルが起きやすい季節です。ご自分にとっての原因を探って対策を立てることが必要です。対策を意識したスキンケアと生活を継続することで、梅雨時期の肌トラブルを防ぎ、潤いのある健やかな肌を保つことができます。丁寧なスキンケアで梅雨の肌トラブルを防ぎ、ジメジメうっとうしいこの時期を乗り切りましょう。
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春は自律神経が乱れやすい季節

自律神経の乱れは肌に与える影響が大きいので、原因を知った上で気をつけたいことをまとめてみました。一つ目の原因は、気温や気圧の変化が大きいため、余計にエネルギーを消費してしまいます。二つ目の原因は、入学・転居・就職など環境の変化が多い季節のため、ストレスがかかりやすい。自律神経が乱れると、頭痛や肩こり・眼精疲労・手足のしびれ・どうき、めまい・吐き気、倦怠感・不眠、さらには女性にとって一番のお悩みである肌トラブルまで起こりやすくなります。これらのことを回避するためにも基本的な生活習慣に気をつけ、まずはできることから実践してほしいと思います。
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